Na verdade, qualquer pessoa pode utilizar esta bicicleta, a diferença é que se pedala com as mãos. Eu adorei essa nova etapa de fazer exercícios com uma bike, pois relembrei aquela sensação de infância quando eu ainda caminhava e andava de bicicleta. Sentir a brisa do vento nos cabelos e no rosto é uma delícia! Quem me conhece sabe que joguei basquete por muitos anos e sempre gostei de fazer exercícios, como agora já estou “aposentada”, optei por esta forma de exercício, onde ao mesmo tempo que cuido do corpo também cuido da mente e espírito…também com um visual desses que é a praia de Hollywood(Florida) não tem como não ficar bem, verdade? Só fica difícil quando está ventando muito forte, pois “pedalar” com vento em contra é complicado, a bike fica pesada mesmo na primeira marcha.
Neste vídeo eu mostro minha handcycle e também vou te levar para um passeio gostoso pela praia e também na área para churrasco, um parque lindo que está do outro lado da areia! Praia e churrasco, tudo a ver não é?
Conheçam também meu outro projeto, onde falo dos suplementos 4Life que me ajudam a manter o ritmo de exercícios e a perder peso. www.deborapedroso.com
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